Dimension des Bureaux : Quelle Taille Choisir ?
Vous devez choisir un nouveau bureau mais vous êtes perdu avec les dimensions ? C’est normal, la taille idéale dépend de beaucoup de choses.
Ce guide vous explique comment choisir la hauteur, la longueur et la profondeur parfaites pour votre espace et votre travail.
Tableau récapitulatif : les dimensions de bureau à connaître
Pour aller droit au but, voici les dimensions standard à garder en tête. On détaille chaque point juste après.
| Dimension | Standard Recommandé | Conseils & Critères de Choix |
|---|---|---|
| Hauteur | 72 – 75 cm (fixe) | Doit être adaptée à votre taille. Les coudes doivent former un angle de 90°. |
| Profondeur | Minimum 60 cm | 80 cm est idéal pour un bon recul de l’écran et poser des documents. |
| Longueur | Minimum 120 cm | Dépend de votre matériel et de vos tâches. 140-160 cm est plus confortable. |
Comment choisir la hauteur idéale de son bureau ?
La hauteur du bureau est sans doute la dimension la plus importante pour votre confort et pour éviter les problèmes de santé. Un bureau trop haut ou trop bas cause des tensions dans le cou, les épaules et le dos. La hauteur standard d’un bureau est d’environ 72 à 75 cm. Cette mesure est basée sur une taille moyenne d’utilisateur.
Mais le problème, c’est que nous n’avons pas tous une taille « moyenne ». La bonne hauteur pour vous est celle qui respecte la règle des 90 degrés. Assis sur votre chaise, les pieds bien à plat sur le sol, vos avant-bras doivent pouvoir reposer sur le bureau en formant un angle droit (90°) avec vos coudes. Vos épaules doivent rester détendues.
Adapter la hauteur à sa taille
Si vous êtes plus petit ou plus grand que la moyenne, un bureau standard de 73 cm ne sera pas adapté. Pour vous donner une idée, voici quelques repères pour ajuster la hauteur du plateau en fonction de votre taille. Cela vous aidera à bien choisir votre mobilier.
- Si vous mesurez 1m60 : une hauteur de bureau d’environ 65 cm est conseillée.
- Si vous mesurez 1m75 : la hauteur standard de 73 cm est généralement parfaite.
- Si vous mesurez 1m90 : il vous faudra un bureau d’environ 80 cm de haut.
Trouver un bureau fixe à la hauteur parfaite est difficile. Le plus simple est de jouer sur la hauteur de votre chaise et d’utiliser un repose-pieds si nécessaire. Mais il existe une solution bien plus efficace.
La meilleure solution : le bureau réglable
Pour un poste de travail vraiment ergonomique, rien ne vaut les bureaux assis-debout. Ils permettent d’ajuster la hauteur du plateau au millimètre près, que vous soyez assis ou debout. C’est l’idéal pour changer de posture pendant la journée et s’adapter à plusieurs utilisateurs de tailles différentes.
Quelle longueur de plateau pour quel usage ?
La longueur du bureau, aussi appelée largeur, détermine l’espace de travail dont vous disposez. Le choix dépend directement de vos tâches quotidiennes et du matériel que vous utilisez. Choisir la bonne longueur est important pour ne pas se sentir à l’étroit et travailler efficacement. Il faut également prendre en compte l’espace disponible dans la pièce.
Pour un aménagement réussi, il faut trouver le bon équilibre entre vos besoins et la place que vous avez. Un bureau trop grand peut encombrer une petite pièce, tandis qu’un bureau trop petit nuira à votre productivité.
Moins de 120 cm : pour un usage occasionnel
Un bureau de 100 cm ou 110 cm de longueur est considéré comme petit. Il convient pour un usage ponctuel ou si vous manquez de place. C’est une bonne option pour un coin bureau dans une chambre ou pour quelqu’un qui utilise uniquement un ordinateur portable, sans écran externe ni documents papier. Pour un travail quotidien, c’est souvent trop juste.
120 à 150 cm : le standard pour un poste de travail confortable
Une longueur de 120 cm est le minimum recommandé pour un poste de travail professionnel. Cela vous donne assez de place pour :
- Un écran d’ordinateur
- Un clavier et une souris
- Un peu d’espace pour un carnet ou quelques documents
Si vous voulez plus de confort, un plateau de 140 cm ou 150 cm est idéal. Cet espace supplémentaire vous permet de ne pas vous sentir à l’étroit, de mieux organiser votre espace travail et d’ajouter un deuxième écran si besoin. C’est la dimension la plus courante dans les bureaux.
160 cm et plus : pour les besoins spécifiques
Un bureau de 160, 180 cm ou plus est nécessaire si vous avez besoin de beaucoup de surface. C’est le cas si vous êtes :
- Développeur, graphiste ou monteur vidéo : pour installer confortablement deux ou trois écrans.
- Architecte ou dessinateur : pour étaler de grands plans.
- Comptable : pour jongler entre les écrans et les dossiers papier.
Un grand plateau est également une marque de statut. Un bureau de direction mesure souvent 180 cm ou plus. Dans un open space, on utilise souvent des benchs, qui sont de grands plateaux partagés. Chaque poste de travail mesure alors généralement 120 ou 140 cm. Pensez également à l’option du bureau en open space pour optimiser l’aménagement.
Quelle profondeur pour votre matériel ?
La profondeur du bureau est un critère souvent négligé, pourtant elle est essentielle pour le confort visuel. Une bonne profondeur vous permet d’avoir un recul suffisant par rapport à votre écran, ce qui réduit la fatigue oculaire. La distance recommandée entre vos yeux et l’écran est d’au moins 50 à 70 cm.
La profondeur détermine également l’espace disponible pour votre clavier, votre souris et d’éventuels documents. Une profondeur inadaptée peut vous forcer à adopter une mauvaise posture.
Minimum 60 cm : l’indispensable
Une profondeur de 60 cm est le strict minimum pour un bureau informatique. C’est suffisant si vous utilisez un ordinateur portable ou un petit écran (moins de 24 pouces). Cependant, avec 60 cm, votre clavier sera probablement au bord du bureau, ne laissant que peu de place pour reposer vos poignets ou poser un document.
70 à 80 cm : la profondeur idéale
Pour un poste de travail confortable et ergonomique, une profondeur de 80 cm est fortement recommandée. C’est le standard pour les bureaux professionnels. Cet espace vous permet de :
- Placer votre écran à une distance confortable pour vos yeux.
- Avoir assez de place pour un clavier complet et une souris.
- Poser un carnet ou des feuilles devant votre clavier.
- Installer un support pour ordinateur portable ou un bras d’écran.
Si vous n’avez pas la place pour 80 cm, une profondeur de 70 cm reste une très bonne alternative. C’est un bon compromis entre confort et encombrement.
Plus de 80 cm : pour les grands écrans et l’accueil
Une profondeur supérieure à 80 cm est nécessaire dans certains cas. Si vous utilisez un très grand écran (27 pouces et plus, ou un écran incurvé), une plus grande profondeur est indispensable pour conserver un bon recul. C’est également utile pour les métiers créatifs qui nécessitent d’étaler du matériel. Enfin, si vous recevez des personnes à votre bureau, une plus grande profondeur permet de créer un espace visiteur confortable.
Les normes à connaître : que disent le Code du Travail et l’INRS ?
En France, il n’existe pas de loi qui impose des dimensions strictes pour un bureau professionnel. Cependant, il y a des recommandations fortes pour garantir la sécurité et le bien-être des salariés. Ces recommandations proviennent principalement du Code du Travail et de l’INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité).
Le Code du Travail stipule que chaque travailleur doit disposer d’une « liberté de mouvement suffisante » à son poste de travail. C’est une notion assez vague, mais elle oblige l’employeur à ne pas entasser ses salariés dans un espace trop petit. L’objectif est de permettre à chacun de bouger et de changer de position facilement.
Recommandations de l’INRS sur l’espace de travail
L’INRS va plus loin et donne des chiffres concrets pour l’aménagement des bureaux. Ces recommandations sont devenues des standards :
- 10 m² par personne pour un bureau individuel.
- 11 m² par personne dans un bureau collectif ou un open space.
- 15 m² par personne dans un espace bruyant pour limiter les nuisances.
Ces surfaces incluent l’espace de circulation. Pour le poste de travail en lui-même, il est recommandé une largeur de 120 cm et une profondeur de 80 cm.
L’espace nécessaire pour les jambes
Un autre point important est l’espace disponible sous le bureau. Il doit être suffisant pour pouvoir étendre les jambes et bouger librement. La norme AFNOR NF X35-102 recommande un espace minimum de 75,5 cm en largeur et de 70 cm en hauteur sous le plateau. Cet espace doit être totalement libre, sans caisson de rangement ou unité centrale d’ordinateur.
Astuces pour un poste de travail 100% ergonomique
Avoir un bureau aux bonnes dimensions est la première étape. Mais pour créer un espace de travail vraiment confortable et qui prévient les problèmes de santé, il faut penser à l’ensemble du poste. La bonne posture ergonomique dépend de plusieurs éléments qui doivent être bien réglés ensemble.
Le but est de créer un environnement qui s’adapte à vous, et non l’inverse. Chaque personne est différente, et votre poste de travail doit pouvoir s’ajuster à votre morphologie et à vos besoins spécifiques.
Les accessoires indispensables
Plusieurs accessoires peuvent compléter votre bureau pour atteindre un confort optimal. Voici les plus importants :
- Une chaise ergonomique : C’est aussi important que le bureau. Elle doit être réglable en hauteur, avec un soutien lombaire et des accoudoirs ajustables. Le duo chaise-bureau est la base de votre confort.
- Un support d’écran : Il permet de placer votre écran à la bonne hauteur, c’est-à-dire avec le bord supérieur au niveau de vos yeux. Cela évite de pencher la tête et de créer des tensions dans le cou.
- Un repose-pieds : Si, pour avoir les coudes à la bonne hauteur sur le bureau, vos pieds ne touchent plus le sol, un repose-pieds est nécessaire. Il assure un bon appui et une bonne circulation sanguine.
- D’autres accessoires ergonomiques : Une souris verticale ou un clavier ergonomique peuvent également soulager les tensions dans le poignet et l’avant-bras.
En combinant un bureau aux bonnes dimensions avec ces accessoires, vous créez un espace de travail sur mesure qui préservera votre santé sur le long terme et améliorera votre productivité.
FAQ – Dimensions des bureaux
Quelle est la taille standard d’un bureau ?
La taille la plus courante pour un bureau professionnel est de 120 à 140 cm de longueur pour 80 cm de profondeur, avec une hauteur de 73 cm. C’est un bon point de départ pour la plupart des usages.
Un bureau de 60 cm de profondeur est-il suffisant ?
C’est suffisant pour un usage occasionnel avec un ordinateur portable. Pour un travail quotidien avec un écran externe, c’est trop juste. Vous risquez d’être trop près de l’écran, ce qui peut causer de la fatigue visuelle. Visez 70 ou 80 cm de profondeur si possible.
Quelle hauteur de bureau pour une personne de 1m80 ?
Pour une personne mesurant 1m80, une hauteur de bureau d’environ 75 cm est généralement adaptée. Le plus important est de tester : asseyez-vous, mettez les pieds à plat et vérifiez que vos coudes forment un angle de 90° sur le plateau.
Quel espace laisser pour les jambes sous un bureau ?
Il est recommandé de laisser un espace libre d’au moins 75,5 cm de large et 70 cm de haut sous le bureau. Cet espace doit être dégagé pour vous permettre de bouger les jambes librement et de ne pas vous sentir à l’étroit.
